Shëndeti i zemrës është thelbësor, dhe fatmirësisht natyra na ka dhuruar ushqime që ndihmojnë në pastrimin e arterieve dhe parandalimin e bllokimeve Nëse keni për […]
Studimi që thyen stereotipet: Beqarët me rrezik më të ulët nga demenca
Beqar dhe krenar? Shkenca ka një arsye më shumë për ty Shkenca po hedh dritë mbi një lidhje interesante mes statusit martesor dhe rrezikut për […]
Sa e rrezikshme është për shëndetin të pini kafe me stomakun bosh?
Kafeja është një nga pijet më të dashura që ka miliona njerëz dhe njihet si “pija” magjike e mëngjesit. Por, është e rëndësishme të dimë […]
Ushqimet më të mira për rënie nga pesha
Për njerëzit që vuajnë nga diabeti, mirëmbajtja e një peshe të shëndetshme është e një rëndësie të madhe. Pesha e shëndetshme ndihmon në mbajtjen nën […]
Ushqimet më të mira që përmirësojnë shikimin dhe shëndetin e syve
Edhe pse shikimi ynë natyrisht mund të përkeqësohet me kalimin e moshës, ka gjithashtu shumë faktorë të ndryshëm të stilit të jetesës që mund të […]
Këto shenja tregojnë se nuk keni pirë ujë mjaftueshëm
Uji është një nga elementët më thelbësorë për shëndetin e trupit të njeriut, pasi trupi i njeriut mund të funksionojë për javë të tëra pa […]
Përfitimet që sjell kafja për shëndetin e zorrëve
Kafeja njihet për vetitë e saj antioksiduese dhe anti-inflamatore, por një studim i ri ka zbuluar se ajo gjithashtu ndihmon në rritjen e baktereve të […]
Hurmat arabe, a duhet t’i lajmë para se t’i hajmë?
Hurmat arabe janë një lloj fruti që përgjithësisht konsumohet më së shumti gjatë muajit të agjërimit mysliman, Ramazanit. Mësimet islame thonë se mënyra më e […]
Njerëzit që pinë kafe, kanë kocka më të forta
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se pijet me kafeinë ndihmojnë në forcimin e kockave tona Studimi, i realizuar nga hulumtues të Universitetit të […]
Ushqimet që duhet t’i hani për syfyr për të pasur energji gjatë agjërimit
Syfyri është një vakt shumë i rëndësishëm gjatë agjërimit që nuk duhet ta shmangni. Për të pasur agjërim sa më të lehtë gjatë ditës, është […]