Herën tjetër që blini një shishe me ujë, kontrolloni etiketat në fund – shëndeti juaj vlen më shumë se disa gllënjka. A keni vënë ndonjëherë një shishe plastike me ujë në gojë dhe keni pyetur veten, çfarë jam duke pirë në të vërtetë? Këtu nuk po flasim për ujin, por për plastikën nga e cila është bërë shishja. Numrat e vegjël në fund nuk janë të rastësishëm, ato fshehin informacione të rëndësishme se sa e sigurt ose e rrezikshme është plastika për shëndetin tuaj. A e dini se çfarë nënkuptojnë?
Disa lloje të plastikës mund të lëshojnë kimikate të dëmshme që kanë qenë të lidhura me ndërprerjen e hormoneve, problemet e mëlçisë dhe madje edhe kancerin. Nëse nuk doni të rrezikoni shëndetin tuaj, lexoni më tej për të kuptuar se cilat plastika janë të sigurta dhe cilat duhet të ndaloni menjëherë përdorimin, shkruan “City Magazine.si”.
Çdo shishe plastike ka një numër nga 1 deri në 7 që tregon materialin nga i cili është bërë dhe sigurinë e tij. Ja çfarë duhet të dini për secilën prej tyre:
PET ose PETE (tereftalat polietileni) – Për një përdorim: Kjo etiketë gjendet në shishe uji, lëngje, pije të gazuara dhe salca dhe paketa. Është e sigurt për t’i përdorur ato vetëm një herë! Ripërdorimi i tyre mund të çojë në çlirimin e antimonit, një metal toksik dhe akumulimin e baktereve.
Këshillë: Shmangni ripërdorimin e shisheve PET. Në vend të kësaj, përdorni shishe qelqi ose inox.
HDPE (Polietileni me densitet të lartë) – Zgjedhje e sigurt: Gjendet në shishe qumështi, detergjentë, shampo dhe qese plastike. Kjo është një zgjedhje e sigurt sepse nuk lëshon kimikate të dëmshme dhe është rezistent ndaj nxehtësisë, prandaj përdoret për lodrat e fëmijëve dhe pajisjet mjekësore.
Këshillë: Nëse duhet të përdorni plastikë, HDPE është një nga zgjedhjet më të sigurta.
PVC (polivinil klorur) – toksik: kjo etiketë gjendet në mbështjellëset plastike të ushqimit, shishet e detergjentit dhe disa pako vaji. Nuk është një zgjedhje e sigurt sepse PVC përmban ftalate dhe klor, të cilat janë të lidhura me çrregullime hormonale, infertilitet dhe kancer. Kur nxehet, lëshon dioksina, komponime jashtëzakonisht toksike.
Këshillë: Nëse shihni numrin 3 ose etiketën PVC, shmangni ato, veçanërisht për ushqim dhe pije!
“LDPE” (polietileni me densitet të ulët) – një zgjedhje më e mirë, por jo ideale. Gjendet në qese plastike, në paketimin e bukës dhe ushqimeve të ngrira, si dhe në shishe me pompa (p.sh. ketchup). Në përgjithësi është i sigurt, por nuk është i qëndrueshëm në temperatura të larta dhe mund të dekompozohet. Këshillë: Nëse mundeni, zgjidhni alternativa prej xhami ose letre.
